Daniel Rice Banner
Daniel Rice profile picture

Daniel Rice

Weekly Workouts | Mindfulness

To sign up for my newsletters and promotional offers, create a FREE account!

@
  • (GMT +00:00) Abidjan
  • (GMT +00:00) Accra
  • (GMT +03:00) Addis Ababa
  • (GMT +01:00) Algiers
  • (GMT +03:00) Asmara
  • (GMT +00:00) Bamako
  • (GMT +01:00) Bangui
  • (GMT +00:00) Banjul
  • (GMT +00:00) Bissau
  • (GMT +02:00) Blantyre
  • (GMT +01:00) Brazzaville
  • (GMT +02:00) Bujumbura
  • (GMT +02:00) Cairo
  • (GMT +01:00) Casablanca
  • (GMT +01:00) Ceuta
  • (GMT +00:00) Conakry
  • (GMT +00:00) Dakar
  • (GMT +03:00) Dar es Salaam
  • (GMT +03:00) Djibouti
  • (GMT +01:00) Douala
  • (GMT +01:00) El Aaiun
  • (GMT +00:00) Freetown
  • (GMT +02:00) Gaborone
  • (GMT +02:00) Harare
  • (GMT +02:00) Johannesburg
  • (GMT +02:00) Juba
  • (GMT +03:00) Kampala
  • (GMT +02:00) Khartoum
  • (GMT +02:00) Kigali
  • (GMT +01:00) Kinshasa
  • (GMT +01:00) Lagos
  • (GMT +01:00) Libreville
  • (GMT +00:00) Lome
  • (GMT +01:00) Luanda
  • (GMT +02:00) Lubumbashi
  • (GMT +02:00) Lusaka
  • (GMT +01:00) Malabo
  • (GMT +02:00) Maputo
  • (GMT +02:00) Maseru
  • (GMT +02:00) Mbabane
  • (GMT +03:00) Mogadishu
  • (GMT +00:00) Monrovia
  • (GMT +03:00) Nairobi
  • (GMT +01:00) Ndjamena
  • (GMT +01:00) Niamey
  • (GMT +00:00) Nouakchott
  • (GMT +00:00) Ouagadougou
  • (GMT +01:00) Porto-Novo
  • (GMT +00:00) Sao Tome
  • (GMT +02:00) Tripoli
  • (GMT +01:00) Tunis
  • (GMT +02:00) Windhoek
  • (GMT -09:00) Adak
  • (GMT -08:00) Anchorage
  • (GMT -04:00) Anguilla
  • (GMT -04:00) Antigua
  • (GMT -03:00) Araguaina
  • (GMT -03:00) Buenos Aires
  • (GMT -03:00) Catamarca
  • (GMT -03:00) Cordoba
  • (GMT -03:00) Jujuy
  • (GMT -03:00) La Rioja
  • (GMT -03:00) Mendoza
  • (GMT -03:00) Rio Gallegos
  • (GMT -03:00) Salta
  • (GMT -03:00) San Juan
  • (GMT -03:00) San Luis
  • (GMT -03:00) Tucuman
  • (GMT -03:00) Ushuaia
  • (GMT -04:00) Aruba
  • (GMT -03:00) Asuncion
  • (GMT -05:00) Atikokan
  • (GMT -03:00) Bahia
  • (GMT -06:00) Bahia Banderas
  • (GMT -04:00) Barbados
  • (GMT -03:00) Belem
  • (GMT -06:00) Belize
  • (GMT -04:00) Blanc-Sablon
  • (GMT -04:00) Boa Vista
  • (GMT -05:00) Bogota
  • (GMT -06:00) Boise
  • (GMT -06:00) Cambridge Bay
  • (GMT -04:00) Campo Grande
  • (GMT -05:00) Cancun
  • (GMT -04:00) Caracas
  • (GMT -03:00) Cayenne
  • (GMT -05:00) Cayman
  • (GMT -05:00) Chicago
  • (GMT -07:00) Chihuahua
  • (GMT -06:00) Costa Rica
  • (GMT -07:00) Creston
  • (GMT -04:00) Cuiaba
  • (GMT -04:00) Curacao
  • (GMT +00:00) Danmarkshavn
  • (GMT -07:00) Dawson
  • (GMT -07:00) Dawson Creek
  • (GMT -06:00) Denver
  • (GMT -04:00) Detroit
  • (GMT -04:00) Dominica
  • (GMT -06:00) Edmonton
  • (GMT -05:00) Eirunepe
  • (GMT -06:00) El Salvador
  • (GMT -07:00) Fort Nelson
  • (GMT -03:00) Fortaleza
  • (GMT -03:00) Glace Bay
  • (GMT -03:00) Goose Bay
  • (GMT -04:00) Grand Turk
  • (GMT -04:00) Grenada
  • (GMT -04:00) Guadeloupe
  • (GMT -06:00) Guatemala
  • (GMT -05:00) Guayaquil
  • (GMT -04:00) Guyana
  • (GMT -03:00) Halifax
  • (GMT -04:00) Havana
  • (GMT -07:00) Hermosillo
  • (GMT -04:00) Indianapolis
  • (GMT -05:00) Knox
  • (GMT -04:00) Marengo
  • (GMT -04:00) Petersburg
  • (GMT -05:00) Tell City
  • (GMT -04:00) Vevay
  • (GMT -04:00) Vincennes
  • (GMT -04:00) Winamac
  • (GMT -06:00) Inuvik
  • (GMT -04:00) Iqaluit
  • (GMT -05:00) Jamaica
  • (GMT -08:00) Juneau
  • (GMT -04:00) Louisville
  • (GMT -04:00) Monticello
  • (GMT -04:00) Kralendijk
  • (GMT -04:00) La Paz
  • (GMT -05:00) Lima
  • (GMT -07:00) Los Angeles
  • (GMT -04:00) Lower Princes
  • (GMT -03:00) Maceio
  • (GMT -06:00) Managua
  • (GMT -04:00) Manaus
  • (GMT -04:00) Marigot
  • (GMT -04:00) Martinique
  • (GMT -05:00) Matamoros
  • (GMT -07:00) Mazatlan
  • (GMT -05:00) Menominee
  • (GMT -06:00) Merida
  • (GMT -08:00) Metlakatla
  • (GMT -06:00) Mexico City
  • (GMT -02:00) Miquelon
  • (GMT -03:00) Moncton
  • (GMT -06:00) Monterrey
  • (GMT -03:00) Montevideo
  • (GMT -04:00) Montserrat
  • (GMT -04:00) Nassau
  • (GMT -04:00) New York
  • (GMT -04:00) Nipigon
  • (GMT -08:00) Nome
  • (GMT -02:00) Noronha
  • (GMT -05:00) Beulah
  • (GMT -05:00) Center
  • (GMT -05:00) New Salem
  • (GMT -03:00) Nuuk
  • (GMT -06:00) Ojinaga
  • (GMT -05:00) Panama
  • (GMT -04:00) Pangnirtung
  • (GMT -03:00) Paramaribo
  • (GMT -07:00) Phoenix
  • (GMT -04:00) Port of Spain
  • (GMT -04:00) Port-au-Prince
  • (GMT -04:00) Porto Velho
  • (GMT -04:00) Puerto Rico
  • (GMT -03:00) Punta Arenas
  • (GMT -05:00) Rainy River
  • (GMT -05:00) Rankin Inlet
  • (GMT -03:00) Recife
  • (GMT -06:00) Regina
  • (GMT -05:00) Resolute
  • (GMT -05:00) Rio Branco
  • (GMT -03:00) Santarem
  • (GMT -03:00) Santiago
  • (GMT -04:00) Santo Domingo
  • (GMT -03:00) Sao Paulo
  • (GMT -01:00) Scoresbysund
  • (GMT -08:00) Sitka
  • (GMT -04:00) St Barthelemy
  • (GMT -02:30) St Johns
  • (GMT -04:00) St Kitts
  • (GMT -04:00) St Lucia
  • (GMT -04:00) St Thomas
  • (GMT -04:00) St Vincent
  • (GMT -06:00) Swift Current
  • (GMT -06:00) Tegucigalpa
  • (GMT -03:00) Thule
  • (GMT -04:00) Thunder Bay
  • (GMT -07:00) Tijuana
  • (GMT -04:00) Toronto
  • (GMT -04:00) Tortola
  • (GMT -07:00) Vancouver
  • (GMT -07:00) Whitehorse
  • (GMT -05:00) Winnipeg
  • (GMT -08:00) Yakutat
  • (GMT -06:00) Yellowknife
  • (GMT +11:00) Casey
  • (GMT +07:00) Davis
  • (GMT +10:00) DumontDUrville
  • (GMT +11:00) Macquarie
  • (GMT +05:00) Mawson
  • (GMT +13:00) McMurdo
  • (GMT -03:00) Palmer
  • (GMT -03:00) Rothera
  • (GMT +03:00) Syowa
  • (GMT +00:00) Troll
  • (GMT +06:00) Vostok
  • (GMT +01:00) Longyearbyen
  • (GMT +03:00) Aden
  • (GMT +06:00) Almaty
  • (GMT +03:00) Amman
  • (GMT +12:00) Anadyr
  • (GMT +05:00) Aqtau
  • (GMT +05:00) Aqtobe
  • (GMT +05:00) Ashgabat
  • (GMT +05:00) Atyrau
  • (GMT +03:00) Baghdad
  • (GMT +03:00) Bahrain
  • (GMT +04:00) Baku
  • (GMT +07:00) Bangkok
  • (GMT +07:00) Barnaul
  • (GMT +02:00) Beirut
  • (GMT +06:00) Bishkek
  • (GMT +08:00) Brunei
  • (GMT +09:00) Chita
  • (GMT +08:00) Choibalsan
  • (GMT +05:30) Colombo
  • (GMT +02:00) Damascus
  • (GMT +06:00) Dhaka
  • (GMT +09:00) Dili
  • (GMT +04:00) Dubai
  • (GMT +05:00) Dushanbe
  • (GMT +02:00) Famagusta
  • (GMT +02:00) Gaza
  • (GMT +02:00) Hebron
  • (GMT +07:00) Ho Chi Minh
  • (GMT +08:00) Hong Kong
  • (GMT +07:00) Hovd
  • (GMT +08:00) Irkutsk
  • (GMT +07:00) Jakarta
  • (GMT +09:00) Jayapura
  • (GMT +02:00) Jerusalem
  • (GMT +04:30) Kabul
  • (GMT +12:00) Kamchatka
  • (GMT +05:00) Karachi
  • (GMT +05:45) Kathmandu
  • (GMT +09:00) Khandyga
  • (GMT +05:30) Kolkata
  • (GMT +07:00) Krasnoyarsk
  • (GMT +08:00) Kuala Lumpur
  • (GMT +08:00) Kuching
  • (GMT +03:00) Kuwait
  • (GMT +08:00) Macau
  • (GMT +11:00) Magadan
  • (GMT +08:00) Makassar
  • (GMT +08:00) Manila
  • (GMT +04:00) Muscat
  • (GMT +02:00) Nicosia
  • (GMT +07:00) Novokuznetsk
  • (GMT +07:00) Novosibirsk
  • (GMT +06:00) Omsk
  • (GMT +05:00) Oral
  • (GMT +07:00) Phnom Penh
  • (GMT +07:00) Pontianak
  • (GMT +09:00) Pyongyang
  • (GMT +03:00) Qatar
  • (GMT +06:00) Qostanay
  • (GMT +05:00) Qyzylorda
  • (GMT +03:00) Riyadh
  • (GMT +11:00) Sakhalin
  • (GMT +05:00) Samarkand
  • (GMT +09:00) Seoul
  • (GMT +08:00) Shanghai
  • (GMT +08:00) Singapore
  • (GMT +11:00) Srednekolymsk
  • (GMT +08:00) Taipei
  • (GMT +05:00) Tashkent
  • (GMT +04:00) Tbilisi
  • (GMT +04:30) Tehran
  • (GMT +06:00) Thimphu
  • (GMT +09:00) Tokyo
  • (GMT +07:00) Tomsk
  • (GMT +08:00) Ulaanbaatar
  • (GMT +06:00) Urumqi
  • (GMT +10:00) Ust-Nera
  • (GMT +07:00) Vientiane
  • (GMT +10:00) Vladivostok
  • (GMT +09:00) Yakutsk
  • (GMT +06:30) Yangon
  • (GMT +05:00) Yekaterinburg
  • (GMT +04:00) Yerevan
  • (GMT -01:00) Azores
  • (GMT -03:00) Bermuda
  • (GMT +00:00) Canary
  • (GMT -01:00) Cape Verde
  • (GMT +00:00) Faroe
  • (GMT +00:00) Madeira
  • (GMT +00:00) Reykjavik
  • (GMT -02:00) South Georgia
  • (GMT +00:00) St Helena
  • (GMT -03:00) Stanley
  • (GMT +10:30) Adelaide
  • (GMT +10:00) Brisbane
  • (GMT +10:30) Broken Hill
  • (GMT +09:30) Darwin
  • (GMT +08:45) Eucla
  • (GMT +11:00) Hobart
  • (GMT +10:00) Lindeman
  • (GMT +11:00) Lord Howe
  • (GMT +11:00) Melbourne
  • (GMT +08:00) Perth
  • (GMT +11:00) Sydney
  • (GMT +01:00) Amsterdam
  • (GMT +01:00) Andorra
  • (GMT +04:00) Astrakhan
  • (GMT +02:00) Athens
  • (GMT +01:00) Belgrade
  • (GMT +01:00) Berlin
  • (GMT +01:00) Bratislava
  • (GMT +01:00) Brussels
  • (GMT +02:00) Bucharest
  • (GMT +01:00) Budapest
  • (GMT +01:00) Busingen
  • (GMT +02:00) Chisinau
  • (GMT +01:00) Copenhagen
  • (GMT +00:00) Dublin
  • (GMT +01:00) Gibraltar
  • (GMT +00:00) Guernsey
  • (GMT +02:00) Helsinki
  • (GMT +00:00) Isle of Man
  • (GMT +03:00) Istanbul
  • (GMT +00:00) Jersey
  • (GMT +02:00) Kaliningrad
  • (GMT +02:00) Kiev
  • (GMT +03:00) Kirov
  • (GMT +00:00) Lisbon
  • (GMT +01:00) Ljubljana
  • (GMT +00:00) London
  • (GMT +01:00) Luxembourg
  • (GMT +01:00) Madrid
  • (GMT +01:00) Malta
  • (GMT +02:00) Mariehamn
  • (GMT +03:00) Minsk
  • (GMT +01:00) Monaco
  • (GMT +03:00) Moscow
  • (GMT +01:00) Oslo
  • (GMT +01:00) Paris
  • (GMT +01:00) Podgorica
  • (GMT +01:00) Prague
  • (GMT +02:00) Riga
  • (GMT +01:00) Rome
  • (GMT +04:00) Samara
  • (GMT +01:00) San Marino
  • (GMT +01:00) Sarajevo
  • (GMT +04:00) Saratov
  • (GMT +03:00) Simferopol
  • (GMT +01:00) Skopje
  • (GMT +02:00) Sofia
  • (GMT +01:00) Stockholm
  • (GMT +02:00) Tallinn
  • (GMT +01:00) Tirane
  • (GMT +04:00) Ulyanovsk
  • (GMT +02:00) Uzhgorod
  • (GMT +01:00) Vaduz
  • (GMT +01:00) Vatican
  • (GMT +01:00) Vienna
  • (GMT +02:00) Vilnius
  • (GMT +03:00) Volgograd
  • (GMT +01:00) Warsaw
  • (GMT +01:00) Zagreb
  • (GMT +02:00) Zaporozhye
  • (GMT +01:00) Zurich
  • (GMT +03:00) Antananarivo
  • (GMT +06:00) Chagos
  • (GMT +07:00) Christmas
  • (GMT +06:30) Cocos
  • (GMT +03:00) Comoro
  • (GMT +05:00) Kerguelen
  • (GMT +04:00) Mahe
  • (GMT +05:00) Maldives
  • (GMT +04:00) Mauritius
  • (GMT +03:00) Mayotte
  • (GMT +04:00) Reunion
  • (GMT +13:00) Apia
  • (GMT +13:00) Auckland
  • (GMT +11:00) Bougainville
  • (GMT +13:45) Chatham
  • (GMT +10:00) Chuuk
  • (GMT -05:00) Easter
  • (GMT +11:00) Efate
  • (GMT +13:00) Fakaofo
  • (GMT +12:00) Fiji
  • (GMT +12:00) Funafuti
  • (GMT -06:00) Galapagos
  • (GMT -09:00) Gambier
  • (GMT +11:00) Guadalcanal
  • (GMT +10:00) Guam
  • (GMT -10:00) Honolulu
  • (GMT +13:00) Kanton
  • (GMT +14:00) Kiritimati
  • (GMT +11:00) Kosrae
  • (GMT +12:00) Kwajalein
  • (GMT +12:00) Majuro
  • (GMT -09:30) Marquesas
  • (GMT -11:00) Midway
  • (GMT +12:00) Nauru
  • (GMT -11:00) Niue
  • (GMT +12:00) Norfolk
  • (GMT +11:00) Noumea
  • (GMT -11:00) Pago Pago
  • (GMT +09:00) Palau
  • (GMT -08:00) Pitcairn
  • (GMT +11:00) Pohnpei
  • (GMT +10:00) Port Moresby
  • (GMT -10:00) Rarotonga
  • (GMT +10:00) Saipan
  • (GMT -10:00) Tahiti
  • (GMT +12:00) Tarawa
  • (GMT +13:00) Tongatapu
  • (GMT +12:00) Wake
  • (GMT +12:00) Wallis
  • (GMT +00:00) UTC

By signing up, you agree to Guideness's Terms of Use, Privacy Policy and Cookie Policy.